Jaarlijkse gezondheidscheck — welke afspraken en checks je inplant

Tandartscontrole eerste halfjaar

Tandartscontrole tweede halfjaar

Voor de meeste mensen geldt twee keer per jaar; je tandarts weet wat bij jou past.

Mondhygiënist, als dat voor jou geldt

Ogen laten meten bij de opticien

Elke één tot twee jaar is een prima ritme, zeker als je veel beeldschermwerk doet.

Huisarts bellen over die klacht die je al maanden vooruitschuift

Meestal valt het mee — en dan weet je dat tenminste.

Uitnodigingen bevolkingsonderzoek in de gaten houden

Je krijgt vanzelf een oproep zodra je de leeftijd hebt; adreswijziging doorgeven is dus belangrijk.

Borstonderzoek: oproep volgt op leeftijd

Darmonderzoek: oproep volgt op leeftijd

Baarmoederhalsonderzoek: oproep volgt op leeftijd

Griepprik halen als je een uitnodiging krijgt

Medicijnkastje opruimen

Verlopen medicijnen mogen terug naar de apotheek, niet in de prullenbak.

Herhaalrecepten op tijd aanvragen

Reisvaccinaties checken vóór een verre reis

Zorgverzekering vergelijken in december

Overstappen kan elk jaar tot en met 31 december.

Eigen risico en dekking van dit jaar checken

Gegevens van huisarts, tandarts en apotheek actueel houden

ICE-contact (in case of emergency) in je telefoon zetten

Hulpverleners kijken hier echt naar.