CHECKLIST

Gebruik deze checklist als je eigen lijst — afvinken, aanvullen en delen.

Checklist

Co-ouderschap checklist — praktische afspraken

Co-ouderschap goed regelen: omgangsschema, spullen in twee huizen, communicatie en — het belangrijkst — rust voor je kind. Vink af wat geregeld is — of gebruik deze checklist gratis als gezamenlijke lijst.

Checklist

0 van 23 afgevinkt — afvinken hier is tijdelijk (voorbeeld). Gebruik de lijst als je eigen checklist om echt bij te houden wat je hebt ingepakt.

Afspraken & papierwerk

  • Ouderschapsplan opstellen of actualiseren

  • Omgangsschema vastleggen

    Week-om-week, 2-2-3 — kies wat bij de leeftijd van je kind past.

  • Wisseldagen, tijden en overdrachtsplek afspreken

  • Vakanties en feestdagen verdelen (even/oneven jaren)

  • Financiën: alimentatie, kinderbijslag en kindrekening

  • Zorgverzekering en aansprakelijkheid regelen

  • School en BSO informeren: beide ouders als contactpersoon

Twee huizen, één basis

  • Basisgarderobe in beide huizen

  • Toiletspullen dubbel

  • Vaste plek voor schoolspullen in beide huizen

  • Wisseltas-checklist maken

    Deel 'm als gezamenlijke lijst, dan is "de gymtas ligt bij papa" verleden tijd.

  • Eigen slaapplek en eigen spulletjes in beide huizen

  • Knuffel of vertrouwd spulletje mag altijd mee-reizen

Communicatie tussen ouders

  • Gedeelde agenda voor school, sport en afspraken

    Bekijk familieplanners bij bol
  • Vaste communicatie-afspraak (app, mail, wekelijks moment)

  • Overdrachtsmomenten kort en neutraal houden

  • Belmomenten met de andere ouder afspreken

  • Verjaardagen en voorstellingen: wie gaat (of samen?)

  • Afspraken over het voorstellen van nieuwe partners

Voor je kind

  • Zelfde basisregels in beide huizen

    Bedtijd en schermtijd gelijk trekken geeft rust.

  • Kind nooit als boodschapper gebruiken

  • Ruimte voor vragen en gevoelens

    Het hoeft niet "leuk" gevonden te worden — wel besproken te kunnen worden.

  • Positief over de andere ouder blijven praten