Reformer pilates is al maanden een hype. In Rotterdam zijn lessen soms binnen een paar minuten volgeboekt, en een losse reformerles kost er al snel 30 tot 40 euro, meldde Rijnmond eerder dit jaar. Sinds vrijdag 6 november staat er bij Action een reformer in de webshop, voor € 179. Dan gaat je hoofd vanzelf rekenen. Maar wat krijg je voor dat geld, en wat juist niet? We hebben de reformer niet zelf getest. We lazen de productpagina en de handleiding van Action en zetten hem naast twee alternatieven. Prijzen, levertijden en voorraad bekeken we op zaterdag 7 november. Het is een weekactie, dus prijs en voorraad kunnen snel veranderen: wat op de winkelpagina staat, telt.
Wat krijg je voor € 179?
De Pilates reformer XXL is een lang frame met een bankje dat heen en weer rolt. Kabels en veren zorgen voor de weerstand. De naam XXL slaat op de lengte: 2,45 meter. Daardoor kun je er volgens Action liggend, zittend, geknield en staand oefeningen op doen. Dit zijn de belangrijkste gegevens uit de specificaties en de handleiding:
- Formaat: 245 x 57,5 x 72,5 centimeter (uitgeklapt) en 33,7 kilo. Er zitten wieltjes aan, maar volgens de handleiding til en verplaats je hem met z'n tweeën.
- Weerstand: rode (zwaar), blauwe (gemiddeld) en gele (licht) veren, die je in verschillende combinaties vastmaakt.
- Verstelbaar: de hoogte van de kabels, de hoek van de voetsteun en de schoudersteunen (twee standen). Een hoofdsteun, straps en twee antislipmatjes zitten erbij.
- Voor wie: één persoon tegelijk, vanaf 14 jaar en tot maximaal 120 kilo. Hij valt in gebruiksklasse H: gemaakt voor thuis, niet voor professioneel gebruik.
- Montage: je bouwt hem zelf op, met twee volwassenen. Volgens de handleiding zit het gereedschap erbij.
- Handleiding: met zeven voorbeeldoefeningen, compleet met tekeningen.
Je koopt hem alleen online. Door het formaat kost de bezorging € 29,99 in plaats van de gebruikelijke € 5,99, dus je bent in totaal € 208,99 kwijt. Voor dat bedrag volg je in Rotterdam vijf à zes losse lessen. Action bezorgt binnen drie werkdagen. Je hebt 14 dagen bedenktijd en minstens twee jaar wettelijke garantie, maar het terugsturen betaal je zelf.
Action
± €179,00
Let op: alleen online te koop, en de bezorging kost € 29,99 (samen € 208,99). Je hebt rondom meer dan een meter vrije ruimte nodig, en volgens de handleiding berg je hem niet ingeklapt of rechtop op.
Wat je níet krijgt: de les erbij
Een eigen reformer is iets anders dan een studioles. Dit mis je thuis:
- Iemand die meekijkt. In een les verbetert de trainer je houding. Thuis sta je er alleen voor, terwijl goed corrigeren volgens een sporter in hetzelfde stuk van Rijnmond juist de kern van pilates is. De handleiding zegt het zelf ook: heb je weinig of geen ervaring, train dan onder toezicht van een gediplomeerde instructeur tot je de juiste houding onder de knie hebt. Ook raadt de handleiding aan om een arts te raadplegen voordat je begint, zeker als je zwanger bent, net geopereerd bent of last hebt van bijvoorbeeld je rug, knieën of heupen.
- Iemand die je veren kiest. In de studio hoor je van de instructeur welke veren je gebruikt. Thuis zoek je dat zelf uit. Action zegt niet hoeveel weerstand de rode, blauwe en gele veren geven, en bij de zeven voorbeeldoefeningen noemt de handleiding geen veren. Hoe zwaar het voelt, merk je pas als je erop ligt. Twijfel je, vraag het dan aan een instructeur: met de verkeerde weerstand kan het bankje volgens de handleiding onverwacht gaan bewegen.
- Een vaste afspraak. Geen wachtlijst meer, maar ook geen les die je om half acht de deur uit trekt. Of je reformer in februari nog een sportapparaat is of een heel duur kledingrek, hangt helemaal van jou af.
Ruimte: reken op veel meer dan 2,45 meter
Dit is misschien wel de grootste valkuil. Action schrijft voor dat er in alle richtingen meer dan een meter vrije ruimte rond de reformer is. Tel je dat op, dan heb je een vrij stuk vloer nodig van ongeveer 4,5 bij 2,6 meter: ruim 11 vierkante meter. De handleiding gaat nog verder: voor elke training haal je alles weg wat binnen 2 meter van het toestel staat. Tijdens het trainen moet er dus een stuk vloer van zo'n 6,5 bij 4,6 meter leeg zijn. Sorry, salontafel.
De reformer is inklapbaar, maar reken niet op een toestel dat je na elke training even onder het bed schuift. In de handleiding staat dat je hem niet ingeklapt en niet rechtop moet opbergen. In de praktijk heeft hij dus een vaste plek nodig, in een kamer waar je ook die vrije ruimte eromheen hebt. Hoe groot hij ingeklapt is en hoeveel geluid het bankje op de rails maakt, vermeldt Action niet. Leg de meegeleverde antislipmatjes onder de voor- en achterpoten, zodat hij stevig staat en niet gaat schuiven.
Voor wie is hij slim (en voor wie niet)?
Slim als je al een paar lessen hebt gevolgd, de basis kent en thuis vaker wilt trainen dan je studiobudget toelaat. En als je een kamer hebt waar hij kan blijven staan.
Minder slim als:
- je weinig ruimte hebt en hem na elke training wilt opruimen;
- je meer weegt dan 120 kilo, of hem deelt met iemand die dat doet;
- je nog nooit op een reformer hebt gelegen (volg dan eerst een paar lessen);
- je vooral voor de sfeer gaat: de groep, de muziek en de trainer die je aanmoedigt. Dat zit niet in de doos.
Twee alternatieven
Tot 181 kilo en wél op te bergen: VEVOR bij bol
Weeg je meer dan 120 kilo, of wil je de reformer na het trainen kunnen opruimen? Dan is deze opvouwbare reformer van VEVOR een optie. Volgens de productinformatie op bol draagt hij tot 181 kilo, en mag hij ingeklapt zowel rechtop als plat worden opgeborgen. Ingeklapt is hij 108 x 57 x 22 centimeter. Hij heeft vijf veren: drie zware en twee lichte.
bol
± €250,99
Let op: bol meldt een levertijd van 1 tot 2 weken en de handleiding is in het Engels. Met 2,08 meter is hij ook 37 centimeter korter dan de reformer van Action.
Eerst proberen voor € 19,95: het reformer-bord van Action
Weet je nog niet of je het thuis volhoudt? Action verkoopt ook een inklapbaar pilates-bord voor € 19,95. Je maakt er elastieken in drie sterktes aan vast, voor onder meer curls en andere armoefeningen. Met de losse handgrepen doe je push-ups, en staand bijvoorbeeld squats en lunges. Op de foto's in de handleiding zie je wel twee pads die in rails over het bord glijden, maar een rijdend bankje met veren zoals op een echte reformer zit er niet op. Ingeklapt is het 58,5 x 46,5 x 10 centimeter, dus het verdwijnt zo achter de bank of in de kast.
Action
± €19,95
Let op: ondanks de naam is dit geen echte reformer: er zit geen rijdend bankje op en er zijn geen veren. De weerstand komt van elastieken in drie sterktes. Ook dit bord is alleen online te koop, en bezorgen kost € 5,99.
Past niet onder de kerstboom, wel op je lijstje
Nog geen zin in een toestel van 2,45 meter? In onze gids over yoga en pilates thuis vind je spullen om klein mee te beginnen. En wie liever met elastieken en een springtouw traint, vindt in onze thuis-fitnessset genoeg om in de woonkamer aan de slag te gaan.
Droom je toch van een eigen reformer? Zet hem op je gratis kerstlijstje, dan weet je familie wat je graag wilt en kunnen ze er eventueel samen voor gaan. Deel dat lijstje wel snel, want dit is een weekactie: wie tot december wacht, grijpt misschien mis. Zet de VEVOR er voor de zekerheid als reserve bij. Een lijstje maken kost niets, en je hoeft je nergens voor aan te melden.
